藍宜欣的碎碎念部落格

皮膚上銀白色的碎屑伴隨紅腫癢，嚴重時還會疼痛、流血，這是乾癬常見的症狀，乾癬病友除了面對身體上隔熱紙心得的疾病，心靈也常備受煎熬，生活中的不便與異樣眼光都是常見的困擾。花蓮慈濟醫院於世界乾癬日前夕舉辦「乾癬病友會衛教講座」，透過專業醫師分享治療訊息與飲食療養，提醒病友秋冬是最容易惡化的季節，應多注意保養身體。

皮膚科主任洪崧壬表示，乾癬是一種慢行發炎疾病，免疫細胞不正常反應，過度增生刺激皮膚表皮，造成發炎，目前無法痊癒，但也不會傳染，不過外觀上的皮屑容易讓人誤以為是傳染病，常常讓病友很自卑。6年前發病的賴小姐，是少數先有關節炎才有乾癬的病友，她表示，儘管已經說明代謝性疾病不會傳染，但試穿衣服時還是會受到一些質疑，讓她變得不開朗。

最早的汽車隔熱紙基本上只是把張染了顏色的 PET 貼在玻璃上，利用減少光線進入的方式來達成遮光效用，並沒有太大實質的隔熱效果。這種稱為「膠染膜」，就是把貼在玻璃上的膠順便染色而已，所以這種隔熱紙的壽命很短，接著隨著製作技術的突破，「電鍍紙」隔熱紙出現了，目前低階的金屬隔熱紙仍然是使用這種技術。「蒸鍍」、「濺鍍」技術後，能把附著的金屬粒子變小，也減少了反光的現象，因此蒸鍍和濺鍍技術的金屬隔熱紙成品比起電鍍的金屬隔熱紙外觀高級許多。更好的金屬氧化物「氧化鎢」出現了，紅外線阻隔係數更高，可以達到更好的隔熱效果且不影響電子訊號的傳送。但是推行到市場上後一陣子出現了「白霧/藍霧現象」。不少駕駛因為白天太陽光照後產生的白霧/藍霧現象造成視線模糊影響行車安全。這時，有些廠商就會用「雨天、夜間情晰」等宣傳，把光照時可能產生的缺點，反而變成了一種無太陽光照射時的優點。

其實不僅皮膚的紅腫乾癢，嚴重時甚至會引發代謝症候群或是乾癬關節炎，風濕免疫科醫師潘郁仁表示，平均乾癬發病10年後，有7%至30%的乾癬患者會引發關節炎，必須積極接受治療，才能減少關節損害。

乾癬病人皮膚照顧不容易，飲食也需要多多注意，營養師蘇真瑩表示，高糖、高油、煎炸食物容隔熱紙挑選易引起身體發炎，也要儘量避免冬令進補及食用免疫力增強的食物，像是牛樟芝、靈芝、人參等，並增加高纖維的飲食，搭配足夠蔬果、抗氧化食材，均衡飲食，才是保養之道。

行車中突如其來的飛石、路上砂石車掉下的輪胎皮、交通意外事故，甚至是歹徒因覬覦車內財物所進行之惡意破壞，常會造成汽車毀損、玻璃破碎與外散，爆裂中飛散的玻璃，往往是意外發生時第一個對人體的傷害。而具有防爆功能的隔熱紙，正可以降低因意外破裂的玻璃飛散對人體的傷害程度，甚至嚇阻歹徒在犯罪的第一時間無法完全擊破玻璃得手財物，達到嚇阻犯罪的效果。決定防爆功能的好壞，不僅在於隔熱紙本身的基材品質，讓隔熱紙完全服貼在玻璃之上，當受到外力衝擊之時，仍能將玻璃黏附在隔熱紙上，而不會讓碎玻璃飛散傷人。

今天我們要學的詞是 inept. Inept is spelled i-n-e-p-t, Inept. Inept 的意思是無能。President Trump warned that the government will not bail out debt-stricken Puerto Rico by allowing its “inept politicians” to use massive federal hurricane relief to pay off other obligations. 特朗普總統警告說，政府不會讓波多黎各“無能的政客們”將數額巨大的聯邦颶風救濟來償還其他債務，拯救深陷重債的波多黎各。Critics blame inept governan隔熱紙分享ce for the economic crisis in Venezuela, while President Maduro says an 'economic war' is behind the problems. 批評人士指責委內瑞拉經濟危機是由於政府治理不力，而馬杜羅總統表示，“經濟戰”是問題背後的原因。好的，我們今天學習的詞是 inept, inept, inept ....以上新聞美語即時通由美國之音和中廣新聞網聯合製播，謝謝收聽。 .

真正優良的汽車隔熱紙必須符合隔熱、防曬、安全等要素，好的汽車隔熱紙技術不但可以增強產品阻隔紫外線，可以幫助清晰度的提升，同時減低內反光的影響，讓開車族能在行車的時隔熱紙開箱候有更多的安全保障，由於現在天氣型態改變，全年陽光照射時間越來越長，一般午時日照強度都 介於5-15級，相當於中量級到危險級之間，不僅人容易曬黑，還會造成皮膚病變、眼睛病變等問題，因此現在隔熱紙不再只使用再汽車讓，有需多玻璃帷幕大樓也都會加裝隔熱紙來增加隱密性跟阻擋過多的紫外線。

因為愛美一族防熱防曬的觀念日趨成熟，加裝汽車隔熱紙已經成為購車的必備需求，由於天氣型態改變，且全年陽光照射時間越來越長，一般午時日照強度都介於5-15級，也就是中量級至危險級之間，只要在陽光下曝曬超過15-30分鐘，便會對人體產生傷害，因此消費者對於隔熱紙的認知提升，甚至現今玻璃帷幕大樓的建築對於加裝隔熱紙的普及率越來越高的趨勢。

「健身運動」高CP值隔熱紙已成為現代人生活的趨勢，健身房更如雨後春筍林立，就有網友不禁上網詢問：「健身市場這麼大嗎？明明公園不用花錢就可以運動，健身房綁約還要繳昂貴的會費，為什麼還是一堆人去？」而該議題引起網友熱議，不少網友認為「在健身房運動CP值最高！」

近日有網友在PTT上發文表示，近日家裡附近又開了一家小型健身房，讓周圍500公尺內已擁有四家健身隔熱紙選購房，他不禁困惑道：「雖然附近住宅人口數不少，什麼時候健身變成台中全民運動了？另一波泡沫？」

而此議題引起網友熱議，不少網友表示，台灣是屬於潮濕的熱帶地區，下雨已是常態，而近年來又加上空氣污染惡化，不少人開始選擇在健身房運動，也不想在戶外。「一直下雨和空氣差的時候，就真的蠻想報健身房」、「PM2.5嚴重的時候，戶外跑步是慢性自殺」、「我不想成為人體的空氣清淨機，高雄的秋冬常常紫爆」、「下雨、空氣差、路面不平，公園很多人要一直避開，也會有狗狗或是小孩衝出來很危險」、「給我一個不會下雨、沒有大太陽、沒有遊民老伯、有空調可洗澡的公園我也可以在室外運動」。

不是越貴的汽車隔熱紙就越好，最重要是要適合，沒有最好只有最適合，要找到一家合適的廠商才能同時幫你兼顧安全與隱私美觀的需求，好的師傅會拆窗戶窗條是為了貼滿版，而且貼好後也比較不會因為積水造成底部皺褶，噴氣與灑水都是為了降塵，隔熱紙都是手工裁切的，不是預先量好尺寸的，師傅會用吹風機來撕隔熱貼與塑形，完全貼好後會需要吹風機。想要夠黑又很清楚，一定要選擇奈米碳跟奈米陶瓷的二合一結合體的汽車隔熱紙，碳成分的隔熱紙就是很多人常說的容易出現霧狀混濁的材質，但是耐久性優越；而奈米陶瓷則是容易氧化，無法長期使用，據說合而為一的這個首創科技，就可以讓它既耐用又不容易出現霧狀混濁的情形！

另外，也有網友指出去健身房並不貴，貴的是教練課不請教練自己運動，費用並沒有想像中嚇人，「一個月ㄧ千多大概只是會員費，請教練才是花錢大宗」、「你不上教練課的話，其實不貴」、「我去年就是怕自己亂練受傷，花了萬把塊上教練課，不需年費月費，現在都在家自己練」、「健身房可以讓運動訓練多樣化，這是外面或你自家辦不到的」、「去一次也沒多貴，除非你家裡超大超有錢，可以買一大堆健身設備，不然定期去健身房也不錯」。

大家都知道，近年來夏天又旱又熱，想要避免陽光和紫外線帶來傷害，首先要從遠離紫外線做起，怕曬黑的朋友在家裡或車上可要作好防曬隔熱的工作。據汽車隔熱紙領導品牌的總經理表示，對於長時間曝曬在陽光底下的開車族朋友來說，想要遠離紫外線的最好方法就是為愛車加裝隔熱紙，才能完全將紫外線徹底擋在車外。不過究竟什麼樣的隔熱紙才能有效的做好紫外線的防阻又能增加行車安全呢？真正的優良汽車隔熱紙必須符合隔熱、防曬、安全等要素。

日商瘋投資台灣日系餐飲、商場品牌充斥台灣大街小巷，從3大關鍵數據顯示，日商投資台灣方興未艾，去年投資金額衝上12年來新高，且軟實力崛起，不只金融投資爆量，零售、餐飲等業種更是來勢洶洶。

台灣與日本只隔著3小時左右的飛行距離，每逢連假，許多國人便會拖著行李箱飛往日本，不論是漫遊古色古香的京都，或是欣賞楓紅、櫻花，採購藥妝、大啖美食，都能大大滿足哈日族的癮頭。

台灣人瘋日本不是一兩天的事，但其實，台灣市場在日本企業眼裡更是塊瑰寶，三井Outlet、松本清、唐吉訶德、金子半之助、一蘭拉麵等知名品牌相繼進軍台灣，從經濟部投資審議委員會統計也揭露3個日本來台投資關鍵數據，顯示日本已成為台灣經濟成長的重要盟友。

投審會統計，日本來台投資金額高達15.2億美元，衝上2007年以來的新高，也是歷史次高水準；與其他國家的投資金額相比，2018年日本也擠下香港、英國，晉升為第3大僑外投資國家。

日商來台投資金額屢創新高，投資件數也年年創新高，值得注意的是，日本投資台灣的產業型態出現質變，投審會副執行秘書楊淑玲表示，日本早期投資台灣以製造業為主，近幾年業別明顯多元化，服務業的隔熱紙挑選件數衝上來，投資行為也更加活躍。

楊淑玲進一步指出，日本來台投資金額能夠攀上近年新高，主因是金融保險業有大案「進補」，如日商伊藤忠入股台北101，以及日本樂天銀行與國票金控合資成立純網銀，這也顯示日本投資台灣的策略轉變，以服務為主的軟實力正在崛起。

樂天銀行社長永井啟之2月底來到台灣，他向媒體表示，樂天電商、樂天書城、甚至樂天信用卡都已經進入台灣，市場環境與日本差不多，這也是樂天選擇投資台灣的原因之一。

汽車隔熱紙在貼之前一定要先把車洗乾淨，要把舊的汽車隔熱紙要確實的清除乾淨才能貼心的，真的不要想說自己貼就好，除非你家就是車廠，否則還是交給專業的才不會後悔，實體店面有許多隔熱紙可以直接測試給我們看，讓我們看的到數據的差異，明白自己的需求。用心的店家會是使用美式的無縫滿版施工，會拆窗戶條進行施工，而且會完全按照我們的形狀進行裁切，就不會有太小的問題。貼完就像新車一樣，感覺整台車充滿活力與時尚感，真的很喜歡正黑色的隔熱紙，外黑內清，這樣的技術真的只有在這裡才看的到，cp值超高。

觀察2018年日本投資台灣的特點，除了金融保險業投資金額高居各業別之冠，另一個現象是批發零售業、住宿餐飲業合計投資件數達283件，占整體投資件數比重超過5成，也就是說，日本來台的投資案，每2件就有1件屬於批發零售或住宿餐飲業。

楊淑玲表示，零售、餐飲業的投資金額通常不會太高，但件數確實有比較明顯的增加，生活中很容易看到日系藥妝、拉麵、日式生活雜貨、零食等店鋪，隔熱紙心得也印證了日本來台投資業別走向多元化的趨勢。

台經院產經資料庫分析師林進南進一步分析日本服務業大舉進軍台灣的背後原因，他表示，日本少子化、高齡化的現象較台灣嚴重，內需市場不夠力的情況下，勢必得往海外發展。

至於為何選擇台灣作為重點市場，林進南表示，一是日本與台灣過去在進出口貿易已經打下了長期合作的基礎，而且台灣人喜愛去日本旅遊、消費，日本對台灣市場及喜好相當熟悉，其次，台灣人在飲食和娛樂方面很願意花錢，高端消費力充沛，這也加大來台投資誘因。

第三，林進南指出，日本內需市場遇到瓶頸，赴海外投資勢在必行，台灣除了本身具有發展性，也可以作為前進中國及其他亞洲市場的踏板。

林進南說明，台灣環境與中國有一定的相似、連動性，不少日商赴中國投資並不順利，但中國市場非常龐大，業者不可能輕易放棄，因此日商經營台灣市場的同時，也可從中吸收經驗、調整服務甚至進行新品開發，以利未來擴大亞洲市場布局。

台灣與日本面臨相同的人口高齡化、少子化議題，如今日本憑著強悍的服務軟實力拓展海外市場，若台灣可搭上日本服務業大量投資台灣的潮流，並將日本服務業的職人精神作為他山之石，或許也能找到台灣經濟成長的新火種。

台灣到了夏天，頭頂上大大的太陽總是讓民眾叫苦連天，而對於車主而言，就是考驗汽車隔熱紙的時候，好的隔熱紙阻絕陽光及熱度的能力相當高，能讓駕駛在不必忍受悶熱的車艙，同時還能讓冷氣效率提升，是汽車夏天必備物品之一。一般在買車時，業務都會贈送隔熱紙，不過通常不會送太好，阻絕陽光及熱度的能力並不顯著，同時隔熱紙的壽命大約 3~5 年，隨著使用時間拉長，隔熱效果也會逐漸衰退，這時就必須進行更換，但市面上隔熱紙種類眾多，要如何挑選真正能阻絕陽光的產品？必須保握以下 5 大原則。

1. 隔熱紙規格表必須看懂
2. 了解隔熱效果怎麼計算
3. 注意隔熱紙是否有藍暈白霧現象
4. 金屬隔熱紙與陶瓷隔熱紙的差異
5. 不建議選擇使用「紅外線吸收劑」的隔熱紙

泰國曼谷超夯的流水蝦，現在在台中也能吃的到了! 台中有業者，打造了長18公尺的玻璃水道，隔熱紙選購有別於泰國當地，使用的是「不鏽鋼」材質，這款「玻璃水道」，造價比一般的魚缸貴兩倍，另外使用瓦斯爐烤盤，取代木炭，避免蝦子滴水，新型態吃蝦方式，吸引消費者嚐鮮。

夾起一隻一隻，活跳跳的泰國蝦，放進冰桶內。

把蝦子冰昏，再擺上烤盤，泰國曼谷超夯的流水蝦，現在在台中也能高CP值隔熱紙吃的到。

不是越貴的汽車隔熱紙就越好，最重要是要適合，沒有最好只有最適合，要找到一家合適的廠商才能同時幫你兼顧安全與隱私美觀的需求，好的師傅會拆窗戶窗條是為了貼滿版，而且貼好後也比較不會因為積水造成底部皺褶，噴氣與灑水都是為了降塵，隔熱紙都是手工裁切的，不是預先量好尺寸的，師傅會用吹風機來撕隔熱貼與塑形，完全貼好後會需要吹風機。想要夠黑又很清楚，一定要選擇奈米碳跟奈米陶瓷的二合一結合體的汽車隔熱紙，碳成分的隔熱紙就是很多人常說的容易出現霧狀混濁的材質，但是耐久性優越；而奈米陶瓷則是容易氧化，無法長期使用，據說合而為一的這個首創科技，就可以讓它既耐用又不容易出現霧狀混濁的情形！

餐廳業者 Kelvin：「這麼長的玻璃水道，它的製作工法比一般的水族箱難上好幾倍，整座呢它都必須經過特殊的強化結構，所以它才能夠造就，這麼長的一個玻璃水槽。」

把泰國流水蝦，搬來台中，選在耶誕節試營運，看準台灣人特愛海鮮，新型態吃蝦方式，PK傳統釣蝦場。

隔熱紙施工重點

1. 全車防護：這道程序主要是將車內外會受到施工影響的區域進行覆蓋，保護車內外鈑件的完整性，也因有些車子擁有較為特殊的全景式擋風玻璃與天窗，因此對於防護的細節要求更為重要。
2. 車體隔熱紙施工：相較於全景式前擋，車體其他處對於師傅們來說可是相對便利的施工位置，因此在施貼前擋前，先行將側擋、車頂與尾門玻璃先行施貼，而重點則不外乎清潔、隔熱紙密合、裁切、收尾等步驟；看著師傅們相當快速俐落的施工，看在眼裡可是感受到經驗累積所帶來的專業施工手法。
3. 前擋全景玻璃施工：由於有些車子前擋的面積相當大，因此店家在施工時需多人同時作業，此外也十分考驗師傅的技術，才能順利將隔熱紙完整貼上，整個過程可是花費了不少時間，也由此看見店家對於專業的要求才能順利將任務完成。